いつもの朝に、小さな『いいこと』プラス。
\月・火 午前限定/
週のはじまりを、心と身体を整える有意義な時間に。
ヨガ・ピラティス・バレエエクササイズの3クラスで、しなやかで美しい身体づくりをサポートする
Acco Space μの新プログラムがスタート!
この春4月からの開講に先駆けて、体験イベントも開催されますよ☆
アロマヨガ☞ リラックス効果で代謝UP☆
マットピラティス☞ 体幹を鍛えて目指せ美ボディ☆
バレエエクササイズ☞ 憧れのバレエに楽しくチャレンジ☆
もちろん初心者の方も大歓迎☆
週の始まりの朝、自分磨きで心も身体も気持ち良く始めませんか?
軽やかな一週間を一緒にスタートさせましょう!
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運動不足を解消したい
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体型や健康が気になってきた
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肩こり腰痛・姿勢を改善したい
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心も身体も楽しくリフレッシュしたい
レッスン紹介①
アロマチャクラヨガ 月曜日11:15-12:15
チャクラのエネルギーに合わせた特別なアロマオイルを使い、呼吸とポーズを組み合わせて心と体のバランスを整えていくヨガ。
香り・呼吸・動きを重ねながら、体の内側のエネルギーを整えていきます。
最後は瞑想で心を静め、深いリラックスと調和を感じられるクラスです。
レッスン紹介②
マットピラティス 火曜日10:00-11:00
呼吸に合わせて身体をコントロールさせながら動かし、体幹(インナーマッスル)を鍛えるエクササイズ。
今流行りのピラティスを、専用の器具も道具も使わずに気軽に楽しめるクラスです。
姿勢改善や肩こり・腰痛の予防、ぽっこりお腹の引き締めにも効果的!
マットの上で無理なく身体を動かしながら、全身をバランスよく整えていきます。
運動やトレーニングが苦手な方でも安心してご参加いただけます。
レッスン紹介③
バレエエクササイズ 火曜日11:15-12:15
軽いトレーニングと簡単なバレエレッスンを取り入れながら、しなやかで美しい姿勢と身体づくりを目指すクラス。
優雅な音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、体幹や脚まわりを引き締めていきます。動きに慣れてきたら、実際にバレエを踊ることにもチャレンジしてみましょう☆
バレエ未経験の方でも安心してご参加いただけます。
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料金システム
【A】月謝制(会員限定)
☆3つのレッスンの中から自由に選んで受講して頂けます。
月4回コース:8,800円(1回あたり2,200円)
月8回コース:15,400円(1回あたり1,925円)
追加・単発レッスン:2,500円 / 1回
※入会金¥5,000 ⇒ 体験当日のご入会で50%OFF ¥2,500!!
【B】ゲスト価格(入会不要)
ビジター料金:3,000円 / 1回
☆初回体験は¥1,ooo円で受講いただけます!
☆3/29(日) フィットネスプログラム体験イベント開催☆
「1,000円で最高の自分磨き。半日でまるごとリフレッシュ!」
当スタジオにて新しく開講予定のフィットネス・プログラム。
「ヨガもピラティスも気になる……」
そんな方に最適!この日に限り 1,000円で4つの人気プログラムがすべて受け放題。
自分にぴったりの健康習慣を見つけましょう☆
【スケジュール】
10:00-10:30 アロマヨガ(リラックス効果で代謝UP☆)
10:45-11:15 マットピラティス(体幹を鍛えて目指せ美ボディ☆)
11:30-12:00 ダンスストレッチ(全身ストレッチでリフレッシュ気分☆)
12:15-12:45 バレエエクササイズ(憧れのバレエに楽しくチャレンジ☆)
12:45-13:30 一斉入会説明・個別カウンセリング
🎁 本イベント限定・入会特典
当日、体験会にご参加の上でご入会をお決めいただいた方には、当日入会に限りどなたさまも
【入会金 ¥5,000 ⇒ ¥0】とさせて頂きます!!
【開催概要】
日程: 2026年3月29日(日)
参加費: 1,000円(全クラス受け放題。一部選択しての受講も可能です)
会場: Acco Space μ (大阪市住之江区北加賀屋5丁目4‐19 MIU kitakagaya 3階)
持ち物:ストレッチ性のある動きやすい服装(スカートはNG)
水分補給用飲料、タオル
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※その日のレッスン時間によって変動いたしますので、一度ご連絡ください。
Access
Acco Space μ
| 住所 | 〒559-0011 大阪府大阪市住之江区北加賀屋5-4-19 MIU kitakagaya3階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-4733-4405 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 ※その日のレッスン時間によって変動いたしますので、一度ご連絡ください。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 松本 鈴香 |
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